梅雨の仕入れなら|バイヤーズ・ガイド

暦と旬で見る食カレンダー

梅雨

利尿作用や発汗作用のある食べ物がおすすめ

5月~7月中旬にかけて、北海道を除いた日本、朝鮮半島南部など東アジアにみられる雨期のこと。梅雨の始りは“梅雨入り”や“入梅(にゅうばい)”と呼び、春の終わりとともに夏の始まりとしている。一方、梅雨が終わることを“梅雨明け”や“出梅(しゅつばい)”と呼び、本格的な夏(盛夏)到来としている。
梅雨の時期は湿気が多いため、洗濯物の臭いやカビなどが気になるだけでなく、体のだるさや頭痛、食欲不振など体調に影響を及ぼすこともあります。この時期には利尿作用や発汗作用のある食べ物がおすすめ。きゅうりやトマト、生姜など、体を温めたり、食欲を増進する働きがある食品をいただきましょう。

梅雨対策商品
レインシューズレインコート防水スプレーカビ取り除湿剤除湿機衣類乾燥機部屋干し洗剤室内物干し
利尿作用や発汗作用のある食べ物
きゅうりトマト生姜納豆ヨーグルトネギニンニクセロリオクラ
2018年07月20日(金)

180日後

2019年1月16日(水)

2019年01月
30 31 1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31 1 2
ページトップ